为进一步传递健康知识，提升职工自救及急救能力，培养大家养成科学、健康的生活方式，公司综合办积极与黑龙江省安全健康教育中心协调合作，于2018年9月6日下午在公司二楼会议室举办了“关爱职工，相约健康行”健康知识专题讲座，特邀请中国健康教育专业委员会委员、安全健康教育网讲师张赫老师为公司机关人员系统讲解紧急救护知识、健康素养知识、空气污染的危害及健康防护、经络穴位养生、职业病的防治、家庭医疗设备的选择等内容。

张赫老师详细的讲解了CPR第一现场紧急救助，并强调了在整个急救过程中需要注意的事项。

张赫老师通过互学互动的形式，让所有听课学员亲身参与到舒展关节的活动中，生动的解释了腰间盘突出、肩周炎、颈椎病等常见职业病的形成原因，然后又根据这些常见职业病的成因，传授了大家一些养生和预防职业病的小窍门。

最后，张老师讲解了大气污染的危害以及防护，张老师通过一些空气污染指数数据和肺癌患者肺部对比图片，强调了空气污染对人体的严重伤害，随后向大家分别讲述了家用空气净化器的选择和PM2.5口罩的正确使用方法。

通过此次讲座，让职工简单掌握了一定的急救知识，提升了救生能力和CPR救助技能，了解了一些简单的养生知识和职业病的防治措施，使大家对于健康知识有了更深刻的认识。